Aerial Yoga Proefles

Ervaar Aerial Yoga in Oostende – Proefles voor slechts €12!

Ben je klaar om yoga op een speelse en uitdagende manier te ontdekken? Aerial Yoga combineert traditionele yogahoudingen met acrobatische elementen in een doek dat aan het plafond hangt. Dit helpt je om dieper in houdingen te zakken, spanning los te laten en je flexibiliteit te vergroten.

Tijdens de les zweef je deels of helemaal boven de grond, wat zorgt voor een gevoel van vrijheid en lichtheid. Het doek ondersteunt je, waardoor je sterker wordt, je balans verbetert en je houding optimaliseert. Bovendien helpt Aerial Yoga bij decompressie van de wervelkolom en bevordert het de bloedsomloop.

Deze les is geschikt voor alle niveaus.

Waarom Aerial Yoga?

✔ Verlicht spanning en verbetert flexibiliteit
✔ Bouw kracht en stabiliteit op
✔ Vergroot je energie en balans
✔ Speelse en vernieuwende yogavorm

Praktische info:

📍 Locatie: Mind Your Body – Northlaan 11 – Oostende
🕚 Wanneer: Zaterdag van 11:00 – 12:00
💰 Proefles: €12

Wil je het zelf ervaren? Reserveer nu je proefles via het formulier hieronder en ontdek de vrijheid van Aerial Yoga!