Persoonlijke begeleiding

Bij persoonlijke begeleiding richt ik me op het herstellen van jouw bewegingspatronen en het aanpakken van specifieke gezondheidsklachten. Met behulp van spiertesten en geavanceerde technieken herprogrammeer ik je motorisch controlecentrum, waardoor je gezonder en beter gaat bewegen.

Of je nu te maken hebt met rugklachten, emotionele blokkades, of wilt werken aan sportprestaties, mijn sessies zijn afgestemd op jouw unieke wensen en gericht op het oplossen van de kernoorzaken, niet alleen de symptomen. Kies voor een persoonlijk traject en krijg diepgaand inzicht in je fysieke en mentale welzijn.

Door middel van spiertesten zoek ik de dysfunctionele spierbalans en foute bewegingspatronen. Door specifieke behandelmethoden en technieken herprogrammeer ik de MCC (motor controle centrum). Gewapend met deze informatie ga ik  jouw bewegingspatronen aanpassen. Je zal beter en gezonder bewegen. Met deze procedures kan ik allerlei rugklachten, zoals een hernia, corrigeren. Specifiek voor dysfunctionele bewegingen en alle mogelijke pijnen.

Alle mogelijke emoties: angst, stress, verdriet, frustratie, kwaadheid, jaloezie, depressie, zwangerschap, geboorte, rouw, ongeval, scheiding, relatieproblemen, rug-en nekklachten, pijnlijke maandstonden, slapeloosheid, chronische vermoeidheid, lymfeproblemen, piekeren, dwang, astma,…

Mijn opzet is niet om symptomen te bestrijden, wel om naar de kernoorzaak te gaan om zo jouw problemen op te lossen.

  • Personal training: Verbeter je sportprestaties
  • Privé yoga sessies en pranayama

In een traject van 5 of meer sessies bied ik jou inzichten in het ontstaan en genezen van blessures. Ik leer je hoe je aan de slag moet gaan en leg uit hoe het fysieke en mentale lichaam samenwerken.

Tarieven

  • Privé lessen, behandelingen en persoonlijke begeleiding: €80,- per sessie.
  • Privé sessie kinesiologie: €80,- per sessie.
  • Traject kinesiologie/behandeling of privé  yoga:  €340,- voor 5 sessies

Dorine vertelt over haar privé sessies

Na een hele reeks kinesisten en osteopaten met rug- en schouderklachten, geven de sessies bij Alexander terug adem(ruimte). Hij kijkt verder dan waar het pijn doet en door enkele ‘terloopse’ vragen komen fysieke en mentale blessures boven die ik zelf vergeten was. Met zachte hand – ‘adem in mijn vingers’ – laat hij de felle pijn wegsmelten. Het was een vreemde gewaarwording, maar de pijn is niet meer teruggekomen. Na een reeks individuele sessies, ga ik verder met de reguliere lessen. Ik voel mijn lichaam veranderen, en dat zorgt ook voor meer rust en ruimte in mijn hoofd. Bedankt Alexander!

Heb je hierover een vraag of wil je meer informatie ontvangen? Laat je gegevens achter via het contactformulier en ik neem met jou contact op.