Proefles

Wil je kennismaken met deze unieke yogavorm? Doe een proefles mee en ervaar hoe je kracht, flexibiliteit en balans opbouwt.

Voor wie?
Heb je last van een stijve onderrug, nek- of schouderklachten? Of wil je werken aan je houding en energie? Met aandacht voor heupen, schouders en ribbenkast leren we blokkades opheffen en de wervelkolom versterken.

📍 Locatie: Mind Your Body – Northlaan 11 – OOSTENDE
📅 Wanneer: woensdag en zaterdagochtend van 9u tot 10u30 donderdag 19:30-21h
💰 Prijs proefles: 10 Euro

Geschikt voor alle niveaus! Reserveer je plek via het formulier hieronder en ervaar zelf de voordelen van Pralaya Yoga.

Meer informatie over pralaya yoga kan je hier lezen.

Meer kracht en flexibiliteit
Pralaya yoga lijnt de gewrichten uit met een specifieke focus op de wervelkolom. Door het aanspreken van vergeten spiergroepen brengen wij jouw lichaam terug in balans.
Up-To-Date
Pralaya yoga is een systeem dat constant evolueert en de allerlaatste anatomie-updates omvat.
Voor jou

Pralaya yoga is uniek in die zin dat het volledig aangepast is aan de problemen waar westerlingen mee kampen. Het is een uiterst doordachte, specifieke manier van bewegen die je terugbrengt naar je oorspronkelijke zelf.
Uitdagende workout
Je wordt fysiek uitgedaagd!