Workshops Yoga
Workshops in Oostende
Vrijdagavonden – start je weekend sterk én gegrond:
📅 Data (telkens van 19u00 tot 21u00):
- 23 januari – Heupen versterken & openen + pranayama
- 6 februari – Armen, nek & schouders + pranayama
- 20 februari -Het openen van de ribbenkast door twist-bewegingen + pranayama
💰 Prijs: €30 per sessie
📍 Locatie: Mind Your Body, kleine zaal, Northlaan 11, gelijkvloers, 8400 OOSTENDE
Workshop Brussel – zondag 25 januari
📅 Datum: Zondag 25 januari van 10u00 tot 12u00
📍 Locatie: Cdance, Prudent Bolslaan 51, 1020 Brussel
💰 Prijs: €30
We zien steeds dezelfde klachten terugkomen: lage rug, schouders, nek en knieën. In deze workshop trainen we allround:
- heupen openen
- benen versterken
- armen, nek en schouders ontspannen én activeren
Ik stem de sessie volledig af op de groep en jullie noden.
Inschrijven workshop
Je kan je eenvoudig inschrijven voor een workshop door je gegevens hier achter te laten en aan te geven aan welke workshop je wilt deelnemen. En geef ook aan of je de volledige reeks wilt volgen of een bepaalde les.
